新加坡网球课程
新加坡专业网球培训服务
我们在新加坡提供有趣且专业的网球课程，适合儿童与成人参与。无论你是完全初学者、中级水平还是高级选手，我们都能为不同年龄与水平的学员提供合适的训练方案。
我们相信，专业的教练指导对孩子的早期成长非常重要。参加网球课程不仅能帮助孩子提升自信心、增强体能，还能培养纪律性、专注力以及团队合作等关键价值观。
小组网球课程
我们的小组课程涵盖现代网球的各个技术与战术方面，并采用小班制教学，以确保每位学员都能获得充分的个别指导，从而加快学习进度。
学员将根据年龄与水平进行分组，确保训练内容更有针对性。在课程中，孩子们也会学习基本的比赛规则、计分方式以及实战对打技巧。
我们的新加坡儿童网球课程专注于发展与提升基础运动能力（感知与动作技能），这些能力是体育运动、身体活动以及认知发展的重要基础。随着孩子逐步进阶，他们将从“以合作与游戏为主”的训练模式，逐渐过渡到真实网球比赛训练。
成人网球课程
如果你想在新加坡开始你的网球之旅，我们也提供成人网球课程，无论是个人报名还是与朋友组团参加都非常适合。
打网球不仅有助于提升健康与体能，也是结交朋友、与家人建立联系的绝佳方式。我们将帮助你全面提升技术能力、战术理解以及整体体能，同时结合社交互动，让训练过程更加有趣。
我们的课程会根据每位学员的需求量身定制，帮助你达成理想的训练目标，无论是提升技术、增强体能，还是享受运动乐趣。
关于我们
SimplyTennis 在新加坡提供多元化的网球培训课程，适合不同年龄层与各个水平的学员参与。我们的课程体系旨在帮助球员不仅在网球运动中取得进步，更重要的是培养能够在生活中受用的个人技能、价值观与良好习惯。
我们的核心理念是：通过专业网球训练，帮助学员建立自律、专注与坚持等品质，从而在运动与人生中都能取得长期成功。
关于我们
SimplyTennis 在新加坡提供多元化的网球培训课程，适合不同年龄层与各个水平的学员参与。我们的课程体系旨在帮助球员不仅在网球运动中取得进步，更重要的是培养能够在生活中受用的个人技能、价值观与良好习惯。
我们的核心理念是：通过专业网球训练，帮助学员建立自律、专注与坚持等品质，从而在运动与人生中都能取得长期成功。
儿童私人网球课程
在 SimplyTennis，我们认识到每个孩子都是独一无二的，并且会以不同的速度学习和进步。我们设计了结构化的课程计划，以支持每一位学员的成长，并激励他们不断挑战自我。
您的孩子将通过我们所传授的价值观建立自信心和良好的体育精神。我们相信保持课程的趣味性对于培养孩子对这项运动的兴趣非常重要。
我们的私人课程高度个性化，教练将针对孩子需要提升或重点加强的具体方面进行训练。
地点（Locations）
- 您自己的公寓（Condominium）或
- 乌节路一带的公寓（Orchard Rd）
球场预订（Court Bookings）
在教练分配之后，您需要自行预订球场。如有需要，课程费用不包含球场费用（如适用）。请至少在课程开始前 3 天付款，以确认报名。需要携带的物品（What to Bring）
教练会提供网球，您只需为孩子准备球拍。如需建议或协助购买球拍，欢迎随时联系我们。我的孩子可以和其他孩子一起搭档吗？（Can My Child Partner With Another Kid?）
可以。取消政策（Cancellation Policy）
私人课程如需取消或改期，请至少提前 24 小时通知。若少于 24 小时通知，将收取全额课程费用。缺席将不予退款。详情请参阅我们的 条款与条件。
儿童网球小组课程
儿童网球小组课程
儿童小组网球课程充满乐趣，让孩子们在与其他同龄孩子互动的过程中，学会公平面对胜负与比赛结果。我们的课程旨在通过提升孩子的动作技能（motor skills），同时发展其心理与身体素质。
您的孩子将通过参与精心设计的活动，建立扎实的网球基本功，并培养团队合作能力，同时提升敏捷性、协调性、力量与速度。
我们采用较小的球场，并使用改良型训练器材，例如较低的球网、适合年龄的软式网球以及更轻的球拍，以帮助孩子在更舒适的节奏中逐步进步。
在小组学习环境中，孩子也能培养坚持不懈的精神、自信心，以及社交与解决问题的能力。
地点（Locations）
- 您自己的公寓（Condominium）或
- 乌节路一带的公寓（Orchard Rd）
年龄（Ages）
4-9 岁 10-15 岁小组人数（Group Size）
每位教练最多 3 名学员。需要携带的物品（What to Bring）
网球由我们提供。球拍可根据需求提供，但建议孩子自备球拍。如需建议或协助购买球拍，欢迎随时联系我们。
成人私人网球课程
私人课程为您提供最高的灵活性，也是学习网球最快的方式。我们可以根据您偏好的日期和时间安排课程。
每节课程都为个人量身定制，旨在帮助您在最短时间内实现您的健身与运动目标。
您的网球教练可以前往您方便的地点，并为您制定适合的训练计划。
在课程中，您将获得教练的全程一对一指导，从而加快学习进度并有效提升球技。
立即开始，加速您的网球学习进程！
成人网球小组课程
小组课程非常适合希望以更实惠方式学习并提升球技的人士。我们的经验丰富教练能够在不同水平的情况下提供指导，并给予充分反馈以支持您的进步。
我们将在轻松、有趣且社交性强的环境中教授现代网球技术，让您在训练中建立人脉、培养团队合作精神，并快速提升水平。
您的教练将全力帮助您发挥网球潜力。
地点（Locations）
- 您自己的公寓（Condominium）或
- 乌节路一带的公寓（Orchard Rd）
时间安排（Schedule）
- 平日早晨与晚上
- 周末早晨与晚上
小组人数（Group Size）
每位教练最多 3 人（3 pax per coach）需要携带的物品（What to Bring）
所有装备均可提供。不过建议自备球拍。如您没有球拍，可以联系我们获取建议，或由我们协助您购买球拍及其他所需装备。
网球体能训练 / 网球健身训练
“击球即健身！（Hit to stay Fit!）”
Cardio Tennis 是一项充满活力的网球健身课程，适合任何水平的学员，在高能量音乐的伴随下进行训练。
运动不应该是一件枯燥的事情。我们将通过各种有趣且具有挑战性的训练来提高您的心率。
如果您希望在享受击球乐趣的同时燃烧卡路里、减重并提升体能，这个课程非常适合您！
让您重新找回良好的身体状态，并在短时间内恢复活力与健康！
为了获得更好的效果，建议每周至少参加 3 次课程，并持续至少一个月。
让心跳加速，开启活力训练之旅吧！
网球规则
现在你已经准备好了球拍和球鞋，接下来应该从哪里开始呢？让我们了解网球比赛的基本规则，这样你就可以开始进行一场正规的网球比赛。
首先，如何决定谁先发球？通常通过抛硬币决定谁先发球，或者选择哪一方先接发球。
一旦决定了谁先发球，需要注意以下规则：发球方必须在底线后，从左右两侧交替发球。在击球前，双脚任何时候都不能踩到或越过底线，否则将被判为脚误（foot fault）。
还有哪些发球失误？作为发球方，你每一分都有两次发球机会。当第一次发球未能进入对角的发球区时，称为“失误（fault）”。如果第二次发球同样失败，则称为“双误（double fault）”，此时接发球方将直接得分。
接下来比赛如何进行？发球方会持续发球直到该局结束。每一局结束后，接发球方将成为新的发球方，并继续发球。这个过程会一直重复直到比赛结束。
那么如何计分呢？网球计分为15、30、40，分别代表1分、2分和3分。要赢下一局，需要至少赢得4分，并且领先对手至少2分。
如果比分来到40-40，这被称为“deuce（平分）”。在平分后，必须连续赢得两分才能赢得该局。如果赢下一分则进入“优势分（advantage）”，如果再赢一分即可获胜，但若失分则回到平分。
赢下一局之后如何赢得一盘（set）？一盘比赛需要赢得至少6局，并且领先对手2局（例如6-0或6-4，但不能是6-5）。如果比分来到5-5，则必须连赢两局才能赢盘，例如7-5或8-6。
比赛通常采用三盘两胜（best-of-3）或五盘三胜（best-of-5）的赛制。也就是说，在三盘制中先赢2盘者获胜，在五盘制中先赢3盘者获胜。
现在你已经掌握了这些规则，可以开始你的第一场网球比赛了！
立即报名 SimplyTennis 的第一堂课程，开启你的网球之旅吧！
新加坡网球课程评价
联系我们
9007 9226
常见问题
网球课程的好处包括：
网球课程可以提升你的身体素质、协调性和灵活性。
你可以学习新的技术和战术，从而提高球技并增加获胜机会。
这是结识新朋友和进行社交的好方式。
网球课程是一项有趣且具有挑战性的活动，有助于减轻压力并改善心理健康。
为了确认您的名额并安排合适的教练，我们需要您提前支付费用。通常情况下，您至少需要提前支付4节课的费用，可通过PayNow或PayLah!转账至9007-9226。请在确认第一节课日期后或最迟在课程开始前3天支付费用。
网球课程时长从 60 分钟到 2 小时不等，具体取决于您的个人喜好和教练的空闲时间。建议 3 人或以上的团体课程时长至少为 90 分钟。大多数一对一课程通常为 1 小时。
这取决于您的投入程度和时间安排。
如果您是初学者或中级水平的球员，每周至少上三节课比较理想，这样才能看到进步。
如果您是水平更高的球员，如果时间允许，您也可以增加上课频率。
大多数初学者在两个月后就能上场比赛，前提是您每周坚持上课一次或多次。当然，每周上课次数越多，进步速度就越快。能否打出底线对攻取决于您上课和练习的频率。
重要的是要记住，每个人的学习速度都不同，有些人可能需要更长时间才能掌握。SimplyTennis 的教练将竭尽全力传授您成功所需的一切，并帮助您实现目标。
如有取消课程，请至少提前一天（24小时）通知。如果您因任何不可预见的情况或原因无法参加课程，请尽早告知您的教练。
如通知时间不足24小时，将收取全额课程费用。
如果您选择一对一私教课程，并希望更改上课时间，请提前一周通知您的教练，以便我们协商安排其他合适的时段。
如果您选择双人或团体课程，因旅行等原因无法参加常规上课时间，您可以参加SimplyTennis在同一周或当月提供的其他团体课程进行补课。请注意，如果您无法找到符合您时间安排的课程，我们仍将收取费用。我们没有义务满足您特定的上课时间要求。
我们鼓励您准时参加所有课程。如果您迟到，教练将无法延长课程时间。约定的课程时间和时长包含器材准备（如有）和球类收拾时间。
但是，如果您的教练因任何原因迟到，我们会为您补足损失的时间。
如遇恶劣天气，您可在课程开始前一小时选择取消并改期，无需支付任何费用。
但是，如果雨停已超过一小时，而您仍决定取消课程，则需支付全额课程费用。
如果您上课15分钟后突然下起了瓢泼大雨，课程仍将按一小时计算。这种情况通常很少发生。
如果雨势不大，您可以根据自身情况选择继续上课。但如果您决定停止，课程仍将按一小时计算。
教练可能会在您下次上课时稍作延长，以弥补损失的时间。但这取决于场地是否可用以及教练是否有时间。
请注意，教练没有义务每次下雨都延长课程，任何延长（无论时长多少）都基于教练的善意。
四节课的课程套餐必须在注册后五周内或每次续订时完成。如果您无法在五周内完成，可以酌情处理，但必须在注册前告知SimplyTennis。已支付的费用概不退还。
所有已支付的费用均不予退还。
- 穿着舒适、便于活动的运动服，例如短裤和T恤。
- 选择一双抓地力强、支撑性好的运动鞋对于预防运动损伤至关重要。
- 一支适合您技术水平和打法的网球拍。如果您没有球拍，教练可以借给您一支，并推荐一款合适的球拍供您购买。
- 水或运动饮料，以便在上课期间保持水分充足。
- 网球由教练提供。
